- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu90 phút
- Khẩu phần6
- Lượt xem480
Mã số BC221
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 723 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 70.6g141%
- Fat 40.7g52%
- Carbs 5.9g2.14%
- Net Carbs 5.1g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng máy xay thực phẩm, trộn nước với su su, nước cốt chanh và sau đó xay đều
Bước 2
Cho thịt ba chỉ vào khay hấp và hấp trong vòng 1 giờ
Bước 3
Cho thịt ba chỉ vào khay nướng, thoa đều dầu, nêm muối và tiêu, rưới nước sốt su su lên trên
Bước 4
Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 220ºC (425ºF) trong 30 phút
Bước 5
Cắt miếng thịt ba chỉ heo quay, chia ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Thịt heo ba chỉ quay
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Dùng máy xay thực phẩm, trộn nước với su su, nước cốt chanh và sau đó xay đều
Bước 2
Cho thịt ba chỉ vào khay hấp và hấp trong vòng 1 giờ
Bước 3
Cho thịt ba chỉ vào khay nướng, thoa đều dầu, nêm muối và tiêu, rưới nước sốt su su lên trên
Bước 4
Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 220ºC (425ºF) trong 30 phút
Bước 5
Cắt miếng thịt ba chỉ heo quay, chia ra đĩa và thưởng thức